Decidiste tomarte unos d\u00edas en familia y cediste finalmente al reclamo de tus hijos de conocer la nieve. Pasajes comprados, hoteles reservados, \u00a1lo importante est\u00e1 listo! En este momento est\u00e1s planificando qu\u00e9 vas a llevar en la valija y meditando acerca del seguro de salud para <\/b>tus ni\u00f1os<\/b>. \u00bfTe sentiste identificada\/o? \u00a1Este art\u00edculo es especial para vos!<\/p>\n

Tom\u00e1 nota de estas recomendaciones imprescindibles para viajar prevenido y disfrutar sin interrupciones.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo abrigar a los ni\u00f1os?<\/p>\n

1- Ropa en capas<\/strong><\/p>\n

Seguramente no querr\u00e1s echar mano en tu cobertura m\u00e9dica para ni\u00f1os<\/b> el primer d\u00eda de las vacaciones. Aunque abrigarlos bien sea una posible soluci\u00f3n, el tema es c\u00f3mo hacerlo.<\/p>\n

Muchas veces al hacer actividad f\u00edsica los ni\u00f1os transpiran, si llevan puesta una campera muy gruesa sienten mucho calor y quieren sacarla. El problema es que frente a la temperatura ambiente con una remera que llevan debajo quedan muy expuestos. Por esto lo ideal es vestirlos en \u201ccapas\u201d.<\/p>\n

M\u00e1s all\u00e1 de la actividad f\u00edsica que puedan realizar, en determinadas localidades existe lo que denominan amplitud t\u00e9rmica: a la ma\u00f1ana temprano es probable que el fr\u00edo sea m\u00e1s intenso pero aminora al mediod\u00eda, en ese momento la temperatura puede subir hasta 10 o 15 grados m\u00e1s y luego vuelve a descender al atardecer.<\/p>\n

Lo ideal es que la primer prenda sea de algod\u00f3n, arriba de eso pueden usar una camiseta t\u00e9rmica, seguido de un saco de lana o buzo polar. Lo bueno del algod\u00f3n es que si el ni\u00f1o transpira, esta tela absorbe y seca m\u00e1s r\u00e1pidamente que por ejemplo la lycra.<\/p>\n

Por \u00faltimo la campera en lo posible impermeable. Tambi\u00e9n es pr\u00e1ctico cuando el buzo o saco tienen cierre ya que a veces con tan s\u00f3lo llevarlo abierto calma la sensaci\u00f3n de calor y no es necesario sacar la prenda completamente. Adem\u00e1s recomendamos que lleven dos pares de medias que no sean de fibra (idealmente un par de algod\u00f3n y encima unos de lana) y de esta manera evitaremos la transpiraci\u00f3n y por lo tanto la humedad.<\/p>\n

2 – Cambiarse al llegar a casa<\/strong><\/p>\n

Es probable que debido a una caminata intensa o bien por la calefacci\u00f3n del veh\u00edculo que los transporte hasta el sitio donde est\u00e9n alojados los ni\u00f1os al llegar a destino est\u00e9n transpirados. Si la ropa permanece h\u00fameda en el cuerpo eso provoca que baje la temperatura corporal y puede provocar un resfr\u00edo. Por lo tanto es importante cambiarse al llegar a casa y ponerse ropa seca.<\/p>\n

3 – Usar gorro o bufanda.<\/strong><\/p>\n

El aire fr\u00edo al entrar por las v\u00edas respiratorias, produce una vasoconstricci\u00f3n, las secreciones no fluyen con facilidad y se dificulta la circulaci\u00f3n de la sangre. Por lo tanto es bueno cubrirles a los ni\u00f1os la nariz y la boca y que la bufanda o el pasamonta\u00f1as funcione como filtro. Los ni\u00f1os pierden mucha temperatura por el cuero cabelludo, por eso tambi\u00e9n es necesario usar gorro.<\/p>\n

Posibles problemas derivados del contacto con el fr\u00edo<\/strong><\/p>\n

Como mencionamos anteriormente, la transpiraci\u00f3n provoca que la ropa se humedezca y si \u00e9sta permanece varias horas sobre la piel del ni\u00f1o no s\u00f3lo disminuye la temperatura corporal y podr\u00eda eventualmente enfermarse sino que esa humedad tambi\u00e9n puede producir hongos, especialmente en los pies.<\/p>\n

El doctor Paris advierte que si se trata de beb\u00e9s o ni\u00f1os peque\u00f1os hay que abrigarlos m\u00e1s a\u00fan ya que al tener menos grasa corporal van a sentir m\u00e1s el fr\u00edo. Cuando un cuerpo se enfr\u00eda bajan sus defensas.<\/p>\n

La garganta como ya dijimos, es uno de los lugares del cuerpo m\u00e1s expuestos, por la boca es el lugar donde pueden ingresar todos los virus y bacterias. La tos, dolor de garganta o o\u00eddos son los s\u00edntomas frecuentes que pueden derivar en enfermedades como faringitis,\u00a0 angina u otitis, muchas veces acompa\u00f1adas de fiebre.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 hacer para prevenir?<\/p>\n

Una de las mejores medidas de prevenci\u00f3n es contar un seguro <\/b>para viajeros. <\/b>En especial si vas a viajar fuera de tu pa\u00eds de origen.<\/p>\n

Cuando estamos de vacaciones es muy com\u00fan concurrir a lugares como shoppings o centros comerciales donde la calefacci\u00f3n es muy alta y est\u00e1n repletos de personas y esto puede favorecer el contagio. Por lo tanto adem\u00e1s del abrigo es importante lavarse las manos frecuentemente.<\/p>\n

Seguros de viaje internacional <\/b>hay muchos, var\u00edan las prestaciones y los valores de acuerdo a distintos factores, uno de ellos es la edad, aunque seguramente te convenga contratar un paquete familiar.<\/p>\n

Si lo que te gusta es la nieve, una encuesta realizada en 2018 revel\u00f3 que el mejor lugar para visitar es Francia. Uno de los paisajes m\u00e1s hermosos lo encontr\u00e1s en Chamonix,\u00a0 localizado a 1.050 metros de altitud, desde all\u00ed se puede observar la monta\u00f1a m\u00e1s alta de Europa Occidental: el Mont-Blanc. Por otro lado cuenta con una de las pistas de esqu\u00ed m\u00e1s grandes del mundo: Les 3 Vall\u00e9es que cuenta con una extensi\u00f3n de 600 km.<\/p>\n

Chile, por ejemplo, es uno de los destinos m\u00e1s populares a nivel mundial en la \u00e9poca invernal. Millones de personas lo eligen cada a\u00f1o, en especial los amantes del esqu\u00ed o Snowboard. Si bien puede ser una experiencia incre\u00edble y s\u00faper divertida, existe cierto riesgo en practicar estos deportes, por lo tanto es importante contar con un seguro de viaje en Chile <\/b>en el caso de que necesites atenci\u00f3n m\u00e9dica. Incluso si no te atreves al esqu\u00ed ni al Snowboard y s\u00f3lo plane\u00e1s hacer \u201cculipat\u00edn\u201d junto a tus hijos y acompa\u00f1arlos a la pista de patinaje, ya vimos los problemas que puede ocasionar cuando permanecemos al aire libre mojados y a veces esto es inevitable, en especial si est\u00e1 nevando.<\/p>\n

Adem\u00e1s de Chile otro lugar muy popular es Bariloche que cuenta con una enorme oferta de deportes invernales y varios cerros y centros de esqu\u00ed. Si bien en esta localidad pod\u00e9s encontrar hospitales p\u00fablicos, no es una buena idea llevar a tus hijos a una guardia atestada de gente enferma y tener que esperar largas horas que te atiendan. Lo mejor es contratar previamente un seguro m\u00e9dico de viaje<\/b> que incluya la visita m\u00e9dica a domicilio.<\/p>\n

\u00bfYa terminaste de armar la valija? \u00a1ahora a disfrutar!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Decidiste tomarte unos d\u00edas en familia y cediste finalmente al reclamo de tus hijos de conocer la nieve. Pasajes comprados, hoteles reservados, \u00a1lo importante est\u00e1 listo! En este momento est\u00e1s planificando qu\u00e9 vas a llevar en la valija y meditando acerca del seguro de salud para tus ni\u00f1os. \u00bfTe sentiste identificada\/o? \u00a1Este art\u00edculo es especial … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1091,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cardinalassistance.com\/tips\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1090"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cardinalassistance.com\/tips\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cardinalassistance.com\/tips\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cardinalassistance.com\/tips\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cardinalassistance.com\/tips\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1090"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cardinalassistance.com\/tips\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1090\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1092,"href":"https:\/\/www.cardinalassistance.com\/tips\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1090\/revisions\/1092"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cardinalassistance.com\/tips\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1091"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cardinalassistance.com\/tips\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1090"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cardinalassistance.com\/tips\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1090"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cardinalassistance.com\/tips\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1090"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}